아산시 보건소, U-맞춤형 건강프로젝트

맞춤형 운동 모습

아산시보건소(소장 정재천)는 오는 29일까지 U-맞춤형 건강프로젝트 대상자를 모집한다

U-맞춤형 건강프로젝트란 '언제 어디서나 가능하다'는 유비쿼터스 개념을 도입한 운동시스템으로 2007년 충청남도에서 아산시보건소에 전국 최초로 도입하여 비만자 및 생활습관병질환자를 대상으로 맞춤형 운동관리 및 식이관리가 가능한 시스템이다.

모집 대상자는 BMI(체중Kg/키m×키m) 25이상의 비만자 24명과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 생활 습관병 질환자이며, 기간은 오는 2월1일부터 3월 31일까지 2개월간 주3회 1시간씩 운영되며 프로그램 참여 우수자에게는 1개월 추후관리 인센티브를 제공한다.

U-맞춤형 건강프로그램은 ▶체력측정, 혈압·혈당 측정, 생활습관조사 실시 ▶통합시스템에서 운동처방 및 식이처방 ▶웹사이트를 통한 식이 이력 기록 및 개인별 식이관리 ▶개인별 운동처방 데이터에 의해 자동운동시스템을 가동하여 유산소 운동과 근력운동을 진행한다.

아산/함학섭기자