온양5동 주민자치위원회, 에어로빅 프로그램 개강

온양5동 에어로빅프로그램

아산시 온양5동 주민자치위원회(위원장 신종우)에 따르면 남녀노소와 연령을 불문하고 특별한 기구 없이 음악에 맞추어 즐겁게 운동할 수 있는 에어로빅 프로그램을 지난 2일 개강했다.

에어로빅 프로그램은 정원 30명으로 직장인도 이용할 수 있도록 화,금요일 20시부터 21시까지 야간 시간대에 편성하였으며 CMH J&A DANCE의 최문희 강사(온천동, 39세)로 초빙했다.

온양5동 주민자치위원회(위원장 신종우)는 에어로빅 운동은 심장과 폐의 기능을 향상시켜 혈액순환을 촉진시키고 근육과 힘과 신축성을 가지게 함으로써 육체적 건강은 물론 정신적 건강 관리와 주민화합에 일익을 담당할 것을 기대하고 있다.

이 외에도 온양5동 주민자치센터에서는 체력단련실, 요가교실, 스포츠댄스, 풍물교실, 예쁜손글씨(POP), 서예교실 등의 프로그램이 운영되고 있다

아산/함학섭기자