연기군, '비만탈출' 웰빙클리닉으로 몸매짱! 건강짱!

연기군은 비만대상자(BMI 25 이상)들에게 주 3회 운동과 주 1회 영양상담으로 몸매짱, 건강짱으로 만들어 줄 프로그램 '비만탈출' 웰빙클리닉을 8주간 운영한다.

이번 프로그램은 개개인별 체성분 분석과 체력측정을 실시하여 정확한 비만 상태를 측정한 후 대상자에 꼭 맞는 운동과 영양상담이 이루어진다.

4월 19일 개강식을 갖고 프로그램 참여자들에게 자신감과 건강관리를 위한 동기부여를 위하여 충청대학교 교수님을 초청하여 이미지메이킹 교육도 함께 실시하여 새로운 마음으로 비만을 탈출할 수 있도록 도울 예정이다.

비만프로그램은 운동과 영양상담으로 이루어지며 운동프로그램으로 에어로빅, 스트레칭, 요가, 덤벨 운동 등이 실시되고 식사일기를 작성하여 개인별 영양상담이 실시된다.

지난 2009년 프로그램을 실시한 결과 참여자 만족도가 98%로로 참여자들의 호응이 매우 좋은 것으로 나타나 지속적으로 프로그램을 실시 할 계획이다.

한편, 연기군은 2008년도 지역사회건강조사결과 충청남도에서 비만율 5위로 타지역과 비교하였을 때 비만인구 비율이 높은 것으로 조사되어 비만프로그램의 필요성이 대두되었다.

연기군보건소는 비만인구 감소를 위하여 지속적으로 비만프로그램을 운영할 계획이라고 밝혔다.