청원군 남부보건소, 실버건강 체조교실 호응

실버건강 체조교실에 참가한 노인들이 준비운동을 하고 있다.

청원군 남부보건소가 운영중인 실버건강 체조교실이 노인들의 호응을 얻고 있다.

보건소는 지난 7일부터 남일면 화당리, 무의면 노현리, 미원면 쌍이리, 낭성면 지산리, 남이면 상발리 등 5개 마을 노인 150명을 대상으로 각 마을회관에서 주 1회 체조교실을 운영하고 있다.

또 올바른 식생활 지침과 질환별 식이법 등 영양교육과 함께 흡연·음주의 위험성과 폐해, 비만 예방 등 대한 보건교육도 프로그램과 병행해 운영중이다.

특히 체조교실에 참여한 어르신들을 대상으로 프로그램 전·후 개인별 체성분 분석, 혈액검사, 체력검사 등 기초 건강검사도 진행하고 있다.

보건소 관계자는 "어르신들의 신체활동 능력을 향상시키고 건강한 노후생활을 보내기 위해서는 운동이 꼭 필요하다"며 "새 봄을 맞아 나른한 몸도 풀고 건강도 챙길수 있는 실버건강 체조교실에 다 함께 동참해 달라"고 말했다.

청원 / 최백규기자 [e-mail]