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  • 웹출고시간2024.05.13 13:42:00
  • 최종수정2024.05.13 13:42:00
[충북일보] 영동군은 24일까지 '일이삼 비만 탈출 교실'2기 대상자를 모집한다.

군에 따르면 '일이삼 비만 탈출 교실'은 신체운동과 균형 잡힌 식생활 정보를 체계적으로 제공해 건강생활실천을 유도하고 만성질환을 예방하기 위한 프로그램이다.

이 프로그램은 3개월 동안 체지방을 일(1개월 1kg), 이(2개월 2kg), 삼(3개월 3kg) 줄여 6kg 감량을 목표하고 있다.

다음 달 4일 시작해 8월 29일까지 주 2회(화, 목) 군 보건소 건강증진센터에서 운영한다.

참여자의 사전·사후 체지방, 키, 체중 등 신체 계측을 통한 비만 개선 효과를 측정하고, 영양사와 전문 강사의 맞춤 영양 상담과 운동 지도로 건강증진의 효과를 극대하도록 구성했다.

자세한 내용은 군 보건소 건강증진팀(043-740-5596)으로 문의하면 된다. 영동 / 김기준기자
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